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Verhaltenstherapie



Angebot

Die Behandlung und Betreuung der Patienten erfolgt nach verhaltenstherapeutischen Richtlinien. 

"Nicht unsere Stimmungen prägen unsere Gedanken: Es sind unsere Gedanken, die über unsere Stimmungen entscheiden" Aaron T. Beck.

Grundannehmen  der Verhaltenstherapie (VT) ist, dass unser Leben durch Lernvorgänge geprägt ist und dass Verhaltensweisen, Denken, Fühlen, körperliche Reaktionen und auch psychische Einstellungen erlernt werden. In der Therapie begeben wir uns auf die gemeinsame Suche nach Erklärungen dafür. Alte Verhaltensgewohnheiten werden bewusst gemacht und neue werden eingeübt. Die Techniken sollen eine bessere emotionale Selbstregulation ermöglichen. VT ist die Therapieform, die wissenschaftlich gut untersucht ist und deren Wirksamkeit in den Studien nachgewiesen wurde. 

Folgende Störungsbilder können behandelt werden: ADHS, Anpassungsstörungen, Depressionen, phobische Störungen (soziale Phobie, Zwänge usw.), Störungen im Sozialverhalten (z.B. oppositionelles Verhalten), somatoforme Störungen (z.B. Kopfschmerzen) und andere (siehe ICD-10).

Schematherapie ist eine erweiterte Methode der kognitiven Verhaltenstherapie. Z.B. das Schemata der "Verlassenheit" entsteht, wenn ein Mensch als Kind oft alleine gelassen oder zurückgewiesen wurde. Die daraus entwickelte Bewältigungsreaktion könnte sein, dass der Mensch sich an andere Menschen anklammert, aus Angst verlassen zu werden.
Unsere Schemata werden als in der Kindheit erworbene emotionale und kognitive Grundannahmen verstanden, die sich aus universellen, menschlichen Bedürfnissen entwickeln. Werden diese nicht erfüllt, so entstehen belastende "Lebensfallen", die unser Selbstbild, unsere Beziehungen und Lebensentscheidungen tiefgreifend beeinflussen. Diese "Lebensfallen" können in der Kindheit durchaus sinnvolle Reaktionen auf die damaligen  Lebensbedingungen gewesen sein, sie werden später jedoch problematisch, wenn die Ursachen nicht mehr vorhanden sind.

Ich biete Kindern und Erwachsenen eine ambulante Verhaltenstherapie  in deutsch und polnisch an.  Medikamente können nicht verschrieben werden. 

Die Kosten der Behandlung werden von den privaten und gesetzlichenKrankenkassen getragen oder können selbst bezahlt werden. 


 

Terminvereinbarung

Gerne können sie mich anrufen oder anschreiben falls Sie Fragen haben oder um einen Termin zum Erstgespräch zu vereinbaren wollen. Sollte ich nicht erreichbar sein rufe ich Sie zurück oder Sie bekommen eine Antwort von mir.


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